買い物依存症かどうか?自己診断できる簡単チェック!
自分が買い物依存症かもしれない…と思ったら
まず、こちらの簡単チェックで自己診断してみましょう。
「あなたは買い物依存症?自分で診断できる簡単チェック!」
1.これまでの買い物の経験を思い出しながら、
頻繁に今後の買い物の計画をたてようとする。
2.高額な商品を際限なく買いたくなる。
3.買い物を控えようという意志はあったができなかった。
4.自分のストレス解消や、現実逃避のために買い物をすることがある。
5.買い物に行かないようにしようとするとイライラする。
6.買い損なった商品にいつまでもこだわり、日を改めて探し出してしまう。
7.買い物すること自体に執着していることを知られたくないため、
家族や友人にも平気で嘘をつく。
8.買い物にこだわるあまり、大切な人や仕事を失うことになった。
9.買い物に必要なお金を手に入れるため、法律に反する行動をとってしまった。
10.買い物に必要なお金を他人に借りようと思ったことがある。
いかがでしたでしょうか?
この簡単チェックで、5項目以上イエスがついた人は、
買い物依存症の恐れがあるかもしれません。
買い物依存症は単なる買い物好きとは異なり、精神疾患の一つと言われているので、
一人一人に適した治療を行っていくことが大切です。
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